O脚矯正 関連ツイート
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@stretch_b72 2018/05/29 17:31
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
10~20回繰り返す
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@ysbh2i 2018/05/29 06:36
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
※10~20回繰り返す
美尻になるには綺麗な脚から!
歪んだ下半身を矯正!!簡単に一日短時間でO脚を治す方法
@sm09091812 2018/05/30 17:10
1日15分でできるO脚治す方法ストレッチ編(美ボディダイエット)https://t.co/oKmMQ5I0vn #O脚 #ストレッチ #ダイエット